外に出る勇気を下さい。

主様が外に出れますように🍀私の勇気を主様に👐どうぞ✨

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出るのが怖いのかな？
玄関出て家の前を少しホウキかけるとかしてみては？
慣れたら家の周囲を1分程度歩いてみるとか

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1回出てしまったら案外動けますよ！
出るまでがしんどいだけ。

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外で何かしたいことはありますか？

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>> 4 ただ体を動かしたいです。

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玄関出る、出来ないで無ければ・・・。

ショッピングモールで買い物はいかが？

本屋で本を見て、雑貨屋で気に入る雑貨を探し。
疲れたらカフェやファストフードで何か食べて来ればいい。

一人で行っても、（友達は休みが合わなかったんです）って顔してればいいし。
カフェなら一人でスマホ見てる人ばかりだよ。

モールでずっと歩いたら、かなりの歩数稼げるから。雨の日も出来る。

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>> 6 今働いてないのであまりお金がありません。

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チャリこぐ町内一周

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では夜に散歩などどうです？
昼よりハードル下がると思うよ。

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