高校生女です！授業中の居眠りがひどくて困ってます助けていただきたいです！ …

高校生女です！授業中の居眠りがひどくて困ってます助けていただきたいです！

睡眠時間を増やせば良い話なのですが、
私は毎日6時間半は寝るようにしています。

友達は5時間とかの子もいますが居眠りしていません。ですがここは体質の違いもあると思うので仕方ないと思っています

毎日6時間半寝てもほぼ全授業全滅してしまいます。しかもウトウトとかではなくガッツリずーんと眠りに入ってしまいます。。
最前列の授業もあるのですが危機感を持つこともなく居眠りしてしまいます

誰にも相談できないのも困ってます
友達に相談しても「授業中寝るのがカッコいいと思ってる奴」とか思われそうだし、先生には、居眠りしていて授業態度が最悪な奴に、こんな相談されるのはあまりにも失礼になってしまうし、親に相談しても「あんた授業中寝てんの！？」と怒られてしまうだけなので相談相手がいません😭
なので掲示板にきました

とにかく、本当に居眠りを辞めたいです
対処法ご存知の方や経験がある方ぜひご回答よろしくお願いいたします🤲

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