高二女子です。昨日から新学期が始まって学校生活の中で初めて学校に行くのが怖く…

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匿名さん
2025/01/08 06:51(更新日時)

高二女子です。
昨日から新学期が始まって学校生活の中で初めて学校に行くのが怖くなりました
二学期の終わりごろから無視などが多くあって行くのがいやになったり、学校に来れないこの面倒を見るようにと言われてメンタル的に不安定にななりました。冬休みに入りメンタルが安定すると考えていましたが12月中はペンをもっと震えが止まりませんでした
流石に勉強しないとと思い1月からは始めましたが全然手につかず毎日のように泣いていました
昨日から始まった学校も今日も休むので2日も休んでいます
飲んな自分にイライラしていますけれども家を出るのがこわいのです
これからどうしていけばいいですか？
文章がぐちゃぐちゃですいません