すぐテンパる
私は根っからのバカです。理解力ないし,すぐにテンパるし😔すぐ不安になります。不安が頭の中を支配して、何も考えられなくなる。
バイトを始めるときも、「私にこの仕事ができるだろうか」部活でも「来年は先輩みたいにテキパキ動けてるだろうか」など…皆が出来てることも、自分にもできるとは思えないんです。
周りを冷静に見ることができません。
何か予期せぬことが起こるとかなりテンパって、そのまま焦りっぱなしです。
周りに指示も出せない。頭真っ白。
社会にでることが今から怖いです。
いつかは私も上司になるけど指示だせるのかな…
こんな私はどうやって克服していったらいいのでしょうか。頭の回転を早くしたい。めちゃくちゃ遅いです。行動もマイペース。緊急しいで、仕切り下手。
臨機応変に動けるようになりたい。
文章めちゃくちゃでｽﾐﾏｾﾝ。読んでくださってありがとうございました。
アドバイスいただければ嬉しいです。
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主さんはスレ立てて、レスに対してお礼もしてるじゃないですか🙊それが難しくて出来ないって人もいっぱい居ますよ😊
実は、出来る人なんだと思います🎵ただ不安が先行して、霧のようになって、前が見えないだけです✨霧が晴れたら、見えるようになりますよ💕
あと不安なときは、呼吸が浅くなりがちですよね😊浅い呼吸は、身体を不安定にします💫不安になった時に足が地に着いてないような感覚になりませんか？
逆に深い呼吸は、しっかりと地面に足をつけさせてくれます💕
遅くなってしまいすみません😔
レスありがとうございます😊
ゆっくり周り見渡して地に足つけていきたいと思います✨
霧が晴れるよう頑張っていきたいです。いいお言葉、ありがとうございました(^-^)
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