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匿名さん（ ♀ ） 2025/03/25 00:25(更新日時)
深夜に何か食べるのは身体に良いものでも悪なんでしょうか?
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No.2 2025-03-25 00:20 匿名さん2 ( )
深夜って体動かせないし、消化するの時間かかるから太るだけだから「食べちゃダメ」って言われますが、消化早い食べ物を食べ、インナーマッスルすれば食べて良いと思います
No.2 2025/03/25 00:20 匿名さん2
No.3 2025/03/25 00:25 お礼
>> 2 ありがとうございます！ インナーマッスル?のやり方がよくわからないですがなるべく身体動かしてから寝ます。
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