3月17日  今日は部活に遅れていった。すごく憂鬱で行きたくなかった。  パ…

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2025/04/14 19:41(更新日時)

3月17日
 今日は部活に遅れていった。すごく憂鬱で行きたくなかった。
 パートセクション練習は意味を成していないと思う。集中できない。
 〇〇先輩がうるさい。耳が壊れそう。
 体重がまた増えた。数グラムで一喜一憂するのはバカらしいけど不安でやめられない。
3月18日
 すごく部活がだるかった。
 英語のスピーキングテストの再テストを受けた。
 テストの結果が返ってきて、五教科は過去最高得点だった。全教科は10だった。
 〇〇に遊ぶのを断られた。やっぱり嫌われてる?
 今日は体重が1キロくらい減ってた。すごくうれしい。
3月20日
 〇〇の男子が遊んだ。〇〇も普通を話していたらしい。どうして私が〇〇に嫌われているのかが本当に分からない。
 体重が〇〇キロ台に入れた。これを維持していけるように頑張る。
 〇〇は私のことが好きらしい。水曜日に告る。そんな事言われたらドキドキして普通に過ごせなくなるからやめてほしい。どうやって返すのが正解なんだろう。彼氏が欲しいとは思う。でも作ってどうするのかわからない。今は自分のことに精一杯で上手くやれる自信がない。
 
3月23日
 〇〇がエロすぎる。服装、笑った時の顔、そして横顔!本当にエロい♡♡
 コンサートもすごく感動した……!知ってる曲も多かった。
 死にたい死にたい死にたい死にたい。今日は腕を切ろう。
3月27日

4月9日
 疲れた。もう、死にたい。
 気を使ってばっかだ。今日も千尋に合わせた。
 私も、まふゆちゃんみたいに自分は隠そう。そうすれば上手くいくはず。
4月11日
 仮入部期間だった。すごく疲れた。
 あまり可愛い子がいなかった。
4月12日
 背中3発。くそいてぇ。殺してやろうか。ふざけんなよ。
 本気で転校、寮生活、別居を考えたい。
 これ以上一緒にいたくない。
 何だよこのザマ。兄も妹もくそもねぇ。いざとなったら私だってやり返してやる。
 左手首4本久しぶりに切った。ハサミは全然痛くなくてつまらない。それに血を出てこない。カッターなら痛いし少し血も出てくる。
 
4月13日
 〇〇の遊びドタキャンしてきました〜。普通にだるかったし笑
 家にいたらすっごい眠くなってお昼ごろ少し寝てた気がする。
 明日からまた学校じゃん。ダル。生理中だし眠くなるからやなんだよな。適度にサボりながらで良いよね……

 どうしても、君を大切にしたいから。
4月14日
 笑わない。機嫌が悪い。愛想が悪い。一緒にいてつまらない。と言われた。
 私だってお母さんに対して同じ感情を持っている。自分だけが辛いと思うのは間違ってると思う。
 私が感情を表に出すのが苦手になったのはお母さんのせいだしこの先も怖い思いをするなら本性は隠したい。

 舌打ち、うるせぇな。こんな情緒不安定なやつにどうやって歩み寄れって話。少なくとも私は無理だ。これ以上こんなことしてたって無駄だし。何も生まない。ふざけんな。
 別居したい。離婚してくれないかな。お父さんと2人のほうが安全だし経済的にも安定してる。私は、そっちの方が良いな。
 あぁ、学校も家も、どこにも安心できる場所がない……本当に辛いなぁ。
 この先いい関係なんて築けるんだろうか。……きっと出来ないな。


私の日記。つらいことばっか。どうすればいいですか?

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筋トレ

No.2

その日にあった嬉しかった出来事、少しでもプラスの感情を感じられることがあったらそれを書いてみよう
そしたら、辛いことばかり書かれてる日記は少しずつ明るいものになっていくと思うから
でも、この日記が自分の感情の捌け口になるから辛かったことを書くっていうのはやめなくていい
辛かったことを書くのがしんどいなら書かなくてもいい
あなたのこれからの人生が明るい方向に行くことを願ってます
今日も生きててえらい。お疲れ様

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