大抵女子っていつから身長伸びなくなるん ですか?身長を伸ばすコツ?というか …
大抵女子っていつから身長伸びなくなるん
ですか?身長を伸ばすコツ?というか
そういうのがあれば教えていただきたいです!
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No.4281256 2025/04/17 07:22(悩み投稿日時)
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「初めての生理が来るまで」が基準とされています。もちろん個人差はあるので、20代を過ぎても伸びる人は居ます。
背を伸ばすコツですが、まっすぐ立つだけでも印象は変わりますよ。自分ではまっすぐ立っているつもりでも、周りから見たら腰が曲がったおばあちゃんみたいになっていることは多々あります。
ちょっと腰を後ろにそらして、胸を突き出す姿勢を意識してみてください。目線は室内でいうなら、壁と天井の境目あたりを見るといいですよ。
私は低身長枠ですが成人してから3cmくらい伸びましたよ。
んー…だいたい遺伝なんじゃない?
物理で伸ばすには
タンパク質を摂る。牛乳を飲む。
骨に刺激を与える(運動)
よく寝る
じゃないかな。
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