今度心療内科に行こうか迷っていますが、 怖くてなかなか行けません。 ・人…

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2025/05/26 03:44(更新日時)

今度心療内科に行こうか迷っていますが、
怖くてなかなか行けません。

・人の目線や表情を気にしすぎる
・定期的に自分が嫌になって病む
・真面目すぎる
・何気ない一言を気にしすぎる
・自分の発言に相手が
不快な思いをしてないか気になる
・急に病む
・断れない
・誰かがミスをして怒られてたりすると
自分も怒られてるような気分になる
(泣いてしまうこともある)
・消えたい死にたいと思うことがある
・愛されてるのに愛されたい
・優しい友達に依存

・発表やアドリブなどで話さないといけない時に
震えが止まらない、
泣いてしまう、声が出なくなる、声が震える

・友達と外食に行ったり
フードコートで食べたりする時、
喉がつっかえてる感じと
吐き気がする時がある(しない時もある)
(家族とならほぼ大丈夫)


長文すみません
このような症状で真剣に悩んでいます。
心療内科に行ってもいいと思いますか。
みんなそんなものかと思うと中々行けません。

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No.4304644 (悩み投稿日時)

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No.1

風邪と違って明確に『〇〇だから行っても良いがそうでなければ行ってはいけない!』みたいなものがありませんので、気軽に言って話を聞いてもらうだけでも色々とアドバイスを貰えますよ!

No.2

何を期待しているかわかりませんが、精神科は薬を出すところ。
心療内科にいっても、性格は変わりませんよ。

2,3分適当に話を聞かれて、依存性のある薬を出されて、飲み続けるだけです。
頭がぼんやりしたり、薬がないと不安になったりして長年飲み続けても、性格は変わりません。

根本治療の薬はないので、ぼんやりしたり、飲んでしばらくはちょっと幸せな気分になる、そんな薬を飲むだけです。

No.3

中学3の頃、物を規則正しく揃える、4と9を避ける、物忘れしていないか10回以上確認するなど、友達からおかしいよと言われて、紹介で大学病院の精神科に行きました。当時の病名は強迫観念神経症、今は強迫性障害という病名に変わってます。私は43歳で昔は精神科=キチガイという感じでしたが、中学生の頃、「俺キチガイになったわ」と友達に言いました。それが良かったのか高校も何とか卒業出来ましたよ( ̄▽ ̄;)
私がどんな精神病か友達も分かっている訳だし、境界線が嫌で電車の路線を渡れなくてわざわざ歩道橋から行ってました。友達はみんな待ってくれましたよ。あははは……。なかなかのキチガイブリでしょ

という事で心療内科より精神科をおすすめします。薬はパキシルとベンゾジアゼピン系はできれば飲まないでくださいね。やめるのが大変です。

No.4

ちなみに、あなたのそれって、だめなの??そういう人いくらでもいるから。
苦手なことは他人に任せたら?

No.5

精神科の方がいいかもです。
心療内科は相応しくないわけではないですが、あくまで「内科」なので心の問題で起きた体の不調がメインですね。例えば嫌なことが尾を引いてお腹が痛くなってしまうとか。
それから話を聞いてもらいたいなら「カウンセラーの先生を紹介して欲しいです」と言うのがいいでしょう。精神科の先生は薬の処方が仕事なので、悩みをしっかり聞いてほしいなら少々期待はずれかもしれません。

No.6

なんか性格な気がする
甘やかされて育って勘違いして
人を見下したり雑に扱って人のせいにしながら生きてた奴は
社会人になると、そうした症状に
なるよ。
自己中直せば良いだけだし
真面目では無い
真面目なんか誰もが真面目だから
当たり前で、わざわざ書かないから

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