誇大妄想が歳を重ねるごとにひどくなります。常に、大きな夢を妄想しています。もう4…
誇大妄想が歳を重ねるごとにひどくなります。常に、大きな夢を妄想しています。もう40歳なんだから現実を見ろと親からは言われます。誇大妄想は小学生の時からありました。絶対に叶わないような夢を言っては、同級生の子達に嫌われてきました。妄想が続いて苦しいです。精神科に通っていますが、別のことを考えようと主治医には言われるだけです。カウンセリングも必要ないと言われました。早く、妄想から解き放たれたいです。
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No.4315440 2025/06/14 09:33(悩み投稿日時)
小学生なら皆大きな夢言っても良いけど中学でも言ってたんだね。
悪いけど高校大学はどんな成績だった？それから何処に就職して
資格やスキルは何がある？
一つずつ自分の現実書いてみたら？
学歴
仕事職歴
年収
貯金額
それを他人だと思って、そうした人がいたらどう思うか
現実に向き合えば？
客観視出来無いのが原因
普通なら成長過程で自分を客観視するから
反省したり自分の立場やポジションが
分かる。
客観視出来無いと人を傷付けて平気だったり人を見下したり問題行動だらけになる。
今の自分そっくりな精神科に通う仕事や収入やスキル資格や職歴や全て主と同じ他人が居るとして
評価するのが大切
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