風邪がぶり返した気がします。 2週間前に喉風邪をひき、喉痛で声が枯れて出なくな…

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2025/06/21 16:13(更新日時)

風邪がぶり返した気がします。
2週間前に喉風邪をひき、喉痛で声が枯れて出なくなりました
その後ようやく治ったかと思いきや、残業続きで身体が弱ったのか風邪気味になった気がします。
学生の頃から風邪気味になることはあっても年に1回程度でしたが最近体質が弱った気もしてます。

母親からは「子供の頃の免疫が切れて22.23くらいの頃風邪を引きやすかったからそれかもしれない」と言っていましたが、実際そうなのでしょうか?

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No.4319507 (悩み投稿日時)

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No.1

体を冷やさなければカゼはたいてい防げます。
熱も咳もウィルスを排除するための反応で。
喉は寒気から血管がいったん縮んでから膨張するためと、ウィルスによる炎症。早めに喉ケアがいいと思う。水分とって温める。引き初めには葛根湯

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No.2

昔と比べて生活習慣が乱れたのではないでしょうか?
免疫は睡眠不足などによって低下することもあるそうです。ゆっくり休んでください。

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