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匿名さん 2025/06/25 13:46(更新日時)
最近夜2時、3時とかに起きちゃうんですけど、寝る前にスマホを見ない以外に起きない方法ありますか？
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No.1 2025/06/25 09:19 匿名さん1
ちょっとした運動をするとか
No.2 2025/06/25 13:46 おしゃべり好きさん2 ( 50代 ♂ )
夜遅く寝るとか。
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