中学生の頃から希死念慮とずっと共に生きています。 社会人になりました。 …

中学生の頃から希死念慮とずっと共に生きています。

社会人になりました。
相変わらず、家族や周囲の人たちには恵まれた生活をしています。ハラスメントをする人の居ない職場、馬鹿な私にも的確に指摘してくれる指導者、分からないと言ったら教えてくれる上司。

恵まれているのに、希死念慮が消えてくれないのです。

私はいつまでこれと向き合っていかなくてはならないんでしょうか。

精神科に〜なんて調べると出てきますが、環境が悪い人達に比べ私はとても幸せで恵まれた環境にあるくせに弱音を吐いているだけなのです。精神科に行くような立場ではありません。
それに、行くとどうなるか。親にも職場にも迷惑がかかる。全て私の容量の悪さがよくないのに、「あぁ、もしかしたら自分が悪かったのかもな」とかいう余計な心労を与えてしまう。

人の迷惑にはなりたくない。

迷惑をかけ続ける自分が嫌いです。
心の中で「だからお前はそうなんだ、人の人生を狂わせたかもしれないんだぞ」って自分が指摘してくるんです。
でもその通り。

この感情と思考と、希死念慮と一生付き合っていくんでしょうか。嫌です、とても。

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