人と比較しては落ち込みます。元々親から姉妹で比較されて育ち自己肯定感は低いです。…
人と比較しては落ち込みます。元々親から姉妹で比較されて育ち自己肯定感は低いです。成人しても他人と比較しては一喜一憂。
先日も20代の頃一緒にはしゃいで呑んでバカやってた仲間の数人をSNSで偶然見つけて凹んでいます。
あんなにしょーもないことやってても、今じゃ子供は当たり前にいて私立、外車、立派な注文住宅に暮らしていました。
自分は何一つ得ていないのに。益々惨めになりました。
性格があれだった女子だって、優しそうな旦那がいてやっぱり何不自由ない暮らしをしてる。どこで自分は間違えたのか、、
比較しても仕方ないし自分なりに楽しいこてしててもどこか虚しくて
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30代の未婚女性でしょうか？
多くの人がきっと同じ気持ちを抱えて
それを吐露できずに暮らしていると思います。
誰もSNSにネガティブな部分は投稿しないです。
自分の生活の素敵な部分を
さらに映えるように投稿してる。
それと比較しても仕方ない。
子供が夜泣きして昼寝もしてくれない。
メイクする時間もない・・・
そんな人の休日が家族3人の幸せショットだったりします。
女性はそうなりやすいようですね。
結婚できない女性が、結婚してる女性を見て落ち込んだり。
子供ができない女性が、子供がいる女性を見て落ち込んだり。
子供が不登校の女性が、子供が学校に行ってる家庭を見て落ち込んだり。
子供が勉強のできない女性が、勉強のできる子供を見て落ち込んだり。
正直、キリがないです。
そんな完璧に思いどおりの人生を歩むのはほぼ不可能なので。
やはり問題なのは、自己肯定感が低いということですね。
あなたは、何もなくても大丈夫なんですよ。
本当はね。
お金がない。
健康でもない。
恋人もいない。
子供もいない。
親もいない。
仕事もできない。
友達もいない。
頭も悪い。
コミュニケーションもできない。
別にそれでもいい。気にしない。
これが自己肯定感が高い、ということです。
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