高校生女子です。助けてください。 私は自分の部屋で勉強している時だけ新しく生え…

>> 2 みんな色んなクセがあります。 わたしもありますよ。 髪の毛ぬくのと同じくらいやばいクセが。 もうこれは自分の意思の力でどうにかするしか… とても暖かい気持ちになりました。顔も名前も知らない人のためにこんなに長文で返事してくれるなんて思っていませんでした。ずっと父親が怖かったです。いつもは本当に優しいので自分が弱いから自分のせいだと思っていました。本当にありがとうございました。

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ストレスためすぎじゃない？

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みんな色んなクセがあります。
わたしもありますよ。
髪の毛ぬくのと同じくらいやばいクセが。
もうこれは自分の意思の力でどうにかするしかないです。
どうしても気になるなら診療内科へ。
でもあんまり病院に、期待しないことです。
リスカはクセになる前にやめましょう。
べつに親の期待通りに生きなくていいんです。
親が子供にこうなってほしいと思うのはエゴで愛情とは違います。でもお母さんが悲しい顔はしても何も言わず慰めてくれたのは自分のトップ高校行ってほしいというエゴを抑えてあなたのメンタル気づかったんだからそこは認めてあげよう。そしてあなたが順調にトップ高校に行ったら親もあなたも良かったかもしれないけど、成長したときに人の痛みがわからない。自分より下と思う人を見下すような人間になったかもしれない。いつかあなたに子供できたときに成績悪いとお母さんはオール５ばかりでトップ高校に入ったのにというようになる。
あなたがトップ高校落ちたときにあなたに失望した冷たい父親のようにね。そうなりたかったですか？
人の価値って成績で決まりますか？よく考えましょう。
あなたはトップ高校落ちたことがそーとーショックだったんだよ。その心の傷が残ってる。それをまぎらわすためにおそらく髪の毛ぬいたりリスカしてる。
親の期待通りに生きなくていい。精一杯頑張った結果トップ高校はダメだったけどほかにも道がある。道なんて自分次第で無数にあります。これが正解なんてありません。なんでもいい自分を解放して楽にしてあげる言葉を唱えましょう。歌でもいいよ。あなたの気持ちを楽にする歌詞やメロディーの歌を聞きましょう。
個人的にはMrs.Green　アップルさんの僕のこととか聞いてみてって思います。

わたしは、あなたよりもあなたの父親のような人に失望し軽蔑しますね。たとえ頭が良くても人格的には低いです。申し訳ないけれど。心を解放してあげてください。
過去は過ぎ去ればもう幻です。大切なのは今です。今にいてください。過去に囚われてたら今を見逃しますよ？

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無理に自分を傷つけちゃう癖を治すことよりその衝動を変換できるようになるといいと思います。
好きなことをしたり、自分の目標のために努力したり。
私の場合はカラオケをしたり、踊ったりしてます。
私は受験生なので気が落ちたら傷つけないように勉強を始めて無理やり手を動かすようにしています。
私にも自傷をする癖があります。
ストレスをため込まないのが大事です。
適度に頑張るようにするのがいいと思います。
無理しないでくださいね。

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髪をひとまとめにするとかお団子にするとか、もしくはニット帽的な帽子を被って直接髪の毛に触れられないようにするのはどうでしょうか？もしくは手袋をつけて短い髪の毛を簡単には抜きにくくすれば、段々抜く行為自体がめんどくさくなって止められるかも？私も資格の勉強中です！一緒に勉強頑張りましょう！

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