言葉が出ない
今実習である水族館に来ています…
慣れれば大丈夫だと思ってた…でも日に日にご飯が食べれなくなって今となってゎそれが吐き気になってます…
それにだんだん喋れなくなって言いたい言葉が頭に浮かんでいても上手く声に出せません…
どうしたら上手く人に伝えられるの❓
簡単な言葉すらも上手く言えなくなって来ている…もうどうしたらぃいかわからない…
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No.441547 2007/08/11 06:18(悩み投稿日時)
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私もストレスだと思います。
私もストレスがたまると何も考えれなくて、
喋れないし、食べれなくなったりします。
そのストレスの原因になるものを取り除いたら
改善されたりしますよ。
原因を探ってみては?
あとリラックスする事だとおもいます。
ゆっくりと、ぼっーとしたりする事はとっても大事だと思いますよ♪
とにかく何もしないとゆう事をしてみると、結構すっきりします。
私の場合はなんか本で見たんですけど、15分とか決めて椅子にじーっと何もせずに
座る事に集中してだんだん時間を延ばして行くと集中力がつくってあって、
頭が整理されて、なんか海がきれいだな~とか思えるようになりましたよ。(^^*)
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