ﾋﾞﾘｰについて…
ﾋﾞﾘｰを7月辺りから始めて、もう２ヶ月経ちました…
私、生理が不順で一年に3～4回しかなかったのですが…
ﾋﾞﾘｰを始めてから生理が毎月(先月と今月)ちゃんときました。
これは毎日運動しているからでしょうか…？
ちょっと気になってしまい😥下らない質問ですみません🙇
後、体重が減りません😢やはり食事制限もしなければ落ちないのでしょうか？
友達や職場仲間からは、細くなってるとか引き締まってるとか言われましたが…
お世辞にしか聞こえなくて😔
同じくﾋﾞﾘｰに入隊している方…アドバイス下さい😢💦💦
新しい回答の受付は終了しました
こんな時間に失礼します🙇私もビリーやってますが、いつも生理痛にで苦しんでいました😢でもビリーやるようになって腹筋ついてきたら、生理痛がなくなりましたよ😃多少なり何か効果があるのかも知れないですね😃 会社の人達にお世辞言われてるみたいでと、言っておりましたが気にしないで、むしろ｢そうか⤴痩せてきたか⤴｣と自身のプラスになるように思ってはどうでしょうか❓私もまだ体重に大きな変化はありませんが、取りあえず体を締める事に専念しています😃ダイエットは、すぐに結果を求めず気長にやるのがいいと思います😉頑張って下さい💪長々すいません🙇
やはり運動すると体内サイクルが円滑になるんじゃないですかね😃
私は週3ダンスを習いに行き、レッスンない日にビリーですが、生理だけじゃなく肌の調子とかも良くないですか😊
体重は周りの方から締まってきたと言われてるなら確実に筋肉はついてきてるのだと思います😃
筋肉は脂肪より重いので、数字に現れるのはこれからじゃないですかね😉
偉そうなこと言って最近間食ばかりで一向に体重変わらずですが、逆にこれだけ食べても増えては来ないのはビリーのおかげですかね😃💧
これからもお互い頑張りましょうね💪
皆様、お礼が遅れてしまい申し訳御座いません🙇🙇
そして優しいお言葉有難う御座います🙈
そうですね、やはり悩んでないで気持ちを楽にした方が頑張れますよね😤
これから、食べ過ぎに注意して頑張って続けて行きます‼
有難う御座いました🙇
皆様も頑張って下さい‼‼←お前が言うな
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
