肉体から離れたい。 つらい。

幽体離脱。
意識だけ起きる練習をする。
意識と身体が離れて自分の身体を見下ろせたら完了。
気付けば肉体に戻っているという状態が普通。
でも肉体に戻れなくなったりする場合もあるから気を付けて。

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