170センチで55キロで普通体型なのに、足が太いです。 何が原因なんでしょうか…

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2026/01/19 01:07(更新日時)

170センチで55キロで普通体型なのに、足が太いです。
何が原因なんでしょうか?
浮腫みやすいので夜いつもマッサージをしてるのですが、ふくらはぎが筋肉太りで、太ももが脂肪太り?って感じで、どんな筋トレをしていいのかもわかりません。
アドバイスほしいです。
10代です。

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No.4418618 (悩み投稿日時)

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No.1

本当に太いんですか?誰かとちゃんと比べたことありますか?

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No.2

>> 1 はい。クラスの女子で3番目に太いです。みんなが細すぎるっていうのもありますが、写真で見た時に明らかに私が太すぎます。

No.3

そうなんですね!スクワットとカカト上げが良いですよ。

No.4

こういう方って大抵が長身なんだよな…

で、明らかに自分より低身長の女子と比べて太いと言い出す…

身長だけでもクラスで一番大きいくらいですよね。
そりゃよほど肥満体型の子を除けば主さんが一番太いのは当たり前ですよ。
同じ身長なら普通体型男子生徒と比べて太くておかしくないレベル。
子供と大人を比べて落ち込んでるのと同じ。

No.5

普通体型?
痩せ型でしょ!170cmの55㌔なら
痩せ型だよ

俺はジジイで女の人の身長体重はほんのちょっとだけ色々調べましたよ
それから考えるに普通ではない
痩せ型です
太いと言うなら太もも辺り何cmなの?

No.6

むしろめちゃ痩せてる方だと思うけど、脂肪じゃなくて骨が太いんじゃ?太もも何cmくらいなんですかね…55とかだと太めではあると思います。

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