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最近不安のストレスからメンタルが不安定になっています。 急に涙が出たり、頭…

回答3 + お礼0 HIT数 42 あ+ あ-


2026/02/01 18:45(更新日時)

最近不安のストレスからメンタルが不安定になっています。

急に涙が出たり、頭の中がずっとごちゃごちゃしていて頭が働かなくなったり、
頭がずっと痛かったり…

今も職場のトイレで急に涙が出てきたり
限界のサインなのでしょうか？

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No.4423521　(悩み投稿日時)

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No.1

症状に心当たりがないなら心療内科などを受診しましょう

No.2

ChatGPTとかに、
プロのカウンセラーで答えてとか聞くと
良いですよ。

No.3

カウンセリング行った方がいいよ…大丈夫…？

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