心配性なんです

こんばんは(^-^)私はすっっごく心配性でした。例えば友達と目が合ったのに,向こうが無表情のまま目をそらしたりすると「何かしたかな?」とか思ってしまい,本当に異常な程心配性でした。でも,そんな事が重なって辛くなってしまった時に海外に旅行に行った時,「世界ってこんなに広いんだな～」と,小さい事を心配する自分がばかばかしくなりました。主さんは例えばどんな事を深く考えてしまうんですか??

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ずばり当てはまりです自分も全くそうでした今３１才ですが、22才まで主さんと同じ気持ちでした。
小さな事が気になって、大事なこと見失ってカラカラ空回りです。運が悪くて無器用で、学校も仕事も上手くいかずハズレくじばかり頑張ればとか・いつかは必ずいいことが有るとか、そんなんは、ﾀﾀﾞﾉ綺麗事！
毎日、自分で自分を怨みリスカもしました。でも自分の運命を全く別物にした出来事がありました。「タトゥー刺青でした。｣良い悪いは、別にして自分は変わりました。

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私も不安感がとても強く、ﾊﾟﾆｯｸ発作や過換気起こしたり、ﾘｽｶも現在もしてます(*_*;精神科も３～４軒変え薬も今は３種類飲んでるけどやっぱり不安感は消えないです(;_;)薬は多く飲んでｲｲと言われてるけど、とにかく眠気がﾋﾄﾞｲのでどうにか気をそらしたりして我慢です(>_<)いつか治る日を待ってる状態ですが…主さんは安定剤などは飲んでないのですか？

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>> 1 こんばんは(^-^)私はすっっごく心配性でした。例えば友達と目が合ったのに,向こうが無表情のまま目をそらしたりすると「何かしたかな?」とか思… ﾚｽぁりがとぅございます☆★
例えば友達と話していて別れた後とかに『さっきの会話の中で自分ゎ変なコト言わなかっただろうか…』とかぃろ②考えてしまいます。

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>> 2 ずばり当てはまりです自分も全くそうでした今３１才ですが、22才まで主さんと同じ気持ちでした。 小さな事が気になって、大事なこと見失ってカラカ… ﾚｽぁりがとぅございます!!何かきっかけがぁれば変われるのですかね…

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>> 3 私も不安感がとても強く、ﾊﾟﾆｯｸ発作や過換気起こしたり、ﾘｽｶも現在もしてます(*_*;精神科も３～４軒変え薬も今は３種類飲んでるけどやっ… ﾚｽぁりがとぅございます!!そぅなんですか…私ゎ安定剤ゎ飲んでいないです。精神科にかかるのも1つの手ですかね

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