もぉー‼︎今日の花粉が酷くてツラくてメッチャ飛んで居るので鼻水とくしゃみが昨日か…

近くの山がえげつなく茶色く霞んでたよ。
花粉だけじゃなく黄砂もPM2.5もヤバいって言ってたから、マスクして鼻炎薬飲んでる。
お大事に。

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過去に抗生物質を飲んだことありますか？

日本１の微生物博士の著書で花粉症の原因は抗生物質を飲んだことにより本来の腸内細菌がダメージを受けたことによるもの。

腸内環境を良くする酪酸菌、ごぼう、玉ねぎ、菊科の野菜、ラクトオリゴトウ、これらで腸内環境が整い花粉症を撃退出来るとのこと。

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