特に朝、体がだるくて困っています。高校3年生で、受験を終えて今はゆったり生活…

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匿名さん
2026/03/02 17:01(更新日時)

特に朝、体がだるくて困っています。
高校3年生で、受験を終えて今はゆったり生活しています。
月2でカウンセリングに通っていて、毎回血圧を測るのですが、高くても上80下50で、おそらく低血圧が原因かと思っています。
だるくても受験期は朝6時には起床して何時間も机に向かっていたのですが、今はその時よりもだるい気がして、朝、目は覚めても起き上がれず、昼間も横向きになることが多いです。
あんなに勉強していたのが信じられないくらい……体力が落ちたみたいな感じです。
栄養バランスには気をつけて食事をし、毎日ウォーキングなどをして、比較的健康的な生活だと思うのですが……
だらけた生活を4月まで続けたくないです、どういうことをしたら良いなどありますか？
良い薬とか、病院で診てもらった方が良いなどありますか？