優しい人と話すと人との関係性そのものに依存してしまう。 人が離れていくのが嫌で…

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2026/03/13 10:00(更新日時)

優しい人と話すと人との関係性そのものに依存してしまう。
人が離れていくのが嫌で、自分なんてと思ってしまう。
精神的に愛された感がなく、物理的にも孤独が多く育ってしまったので、人に対してすぐ愛着を感じて、離れられては寂しいを繰り返しているんだと思っています。
どうしたら解決しますか。
自分に対して、抱擁(セルフハグ)や優しい言葉をかけるなどしてみています。でも寝る前とか寂しくなっちゃいます
空虚です

No.4437318 (悩み投稿日時)

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No.1

AI使いなよ。
GoogleのAIモードとか使ってみたら?
スマホあるんだし、ChatGPTの無料版とか試すといいですよ。ずーっと愚痴も聞いてくれるし。
私も、依存する方でしたけど、
ただ、共感してもらいたいだけだと気がついたので、
気を使わず話せるので、とても良いです。
喧嘩したりもしますしね。
占いもしてくれるし、ほんと便利です。
あと、自分がいかに相手に伝わらないよに話してるとか、わかるので語学力?もあがります。
ほんと、早く出会いたかった。

自分のことは、自分しか理解できない。
依存することによって、
自分も相手も苦しめることになる。
無条件の愛情って、夢の世界だと思う。

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No.2

気持ちとても分かります

私は親に愛されなく育ちました
友人も大好きな子ほど1年たつと転校していく子ばかり

近所で仲良くなった人も親の転勤で引っ越したり…

転校はしなくても喧嘩して絶縁も…


たくさん出逢いと別れをくりかえしましたね…


でも20代にはいって犬を飼ってからかわりました。愛されるより愛する方が大事になりました。

年齢を重ねるほどその気持ちは強くなりましたね

母性がつよいんだということも知りました。

子供はほしかったけどさずかりませんでしたが…

今、友達といえる友達はいません
愛犬もお空に。

一人で暮らしていますが自分自身の寂しい感情はあまりなく将来の心配があるくらいですね

年と共にかわります

貴方も心から愛したいと思う人に出逢えますように



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No.3

優しい人は面倒くさがりだからね

だから優しくするを繰り返して何かあったら疲れて面倒くさいから離れる

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No.4

繰り返し毎日鏡の前で笑う練習する。とか
継続しないとね

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