コーヒー依存…悩み…

コーヒーの影響より、コーヒーに入れる砂糖に問題アリでは？
糖尿病など。

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１日３、４杯ならコーヒー自体は問題ないです。むしろお砂糖やミルクの取り過ぎに注意してくださいね。胃が弱い人はアメリカンなど薄めが良いですね。ちなみに私は朝サイフォンで沸かしたのを三杯、昼インスタント一杯、夜又サイフォンで三杯、大体こんな感じです。外出先でも飲みますよ☕コーヒー豆は名古屋から取り寄せてます。🎀

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私も主さんと同じです❗
しかも、コーヒー＋タバコ🚬がセット（？）でないとだめです！
体に悪そう…と思いつつ、絶対やめれません💧💧依存してしまってるかも…😱　

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このままのペースで飲み続けると糖尿病になる可能性があると思いますが💧カフェオレしか飲まないのなら、せめて砂糖抜きで飲んだ方が体にはいいと思いますよ💧私も1日5～6杯以上 コーヒー飲みますが医者から『飲むならブラックの方がいいですよ☝』と言われたので変えました😱

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私も同じでｶﾌｪｵﾚを毎日飲みます😃ﾌﾞﾗｯｸは飲めません💦
雪印のｺｰﾋｰが大好きで1ﾘｯﾄﾙくらい余裕で飲めます❗
でも甘いお菓子はぜんぜん食べませんよ❗
何年か前の会社の健康診断でこのまま30歳過ぎても続けるのはよくない。なるべく一日一杯くらいに心がけるようにと言われました。
砂糖入りがよくないのでなるべく甘くしないとかしていったらいいと思います👌

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先週、お昼のみのもんたさんの番組でやってましたが、コーヒーを飲む人は飲まない人より大腸癌(癌っだったか定かではないです)になりにくい！と放送してました。
適量なら体にいいみたいでした。何でも『過ぎ』は良くないです。
みなさんがおっしゃるように砂糖の取り過ぎに注意ですので、少しずつ砂糖の量は減らすようにしたらいいと思います。

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私は砂糖の入ったコーヒーは気持ち悪くて飲めないんですが 普通の甘くないコーヒーを毎日5杯くらい飲んでますが この年齢までコーヒーが原因と思われるトラブルはないですよ。コーヒーの産地(ジャマイカとか)ではもっと飲んでるらしいから大丈夫じゃないかな？

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コーヒーは血管収縮する作用があるから、もし血管に血栓とか出来ててそれが細くなった血管に流れて詰まったら、脳卒中とかになるかも。心筋梗塞とか…。

妊婦さんはコーヒー控えるっていうのは有名ですが、アメリカで
コーヒー全く飲まない妊婦、毎日３杯まで飲んでる妊婦、それ以上飲んでる妊婦で比較した所…
毎日３杯まで飲んでる妊婦さんが、障害児が産まれる率が１番低いそうです！

主さんは妊婦ではないですが、人間やはり程々が１番いいって事ですから、頑張って３杯までにしましょ！３杯までなら健康効果があるそうですし😃それ以上飲んだらせっかくコーヒー飲んでるのに逆に勿体ない！４杯目からは毒だと思ってみたらどうでしょーか😃💦

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私も大好きで、最近は暑くてアイスをがぶ飲み、で、胃が気持ち悪くなります😠夏バテ悪循環ですね💧
私はブラックです。インスタントは飲まず、ちゃんとドリップするのはこだわりです。アイスもドリップして作ります😃
偏頭痛に効く（血管収縮させるから）と聞いたので頭痛い時に飲んじゃます。

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主さんは缶コーヒーを飲んでるらしいですが、缶ジュース系とくに缶コーヒーは砂糖の塊です😨 すごい量の砂糖が入ってます😱 将来、糖尿病が見える気がします👿 できるところからせめて、おうちでつくる砂糖控えめのカフェオレにするか、ノンシュガーのカフェオレ系に変えていった方がいいかと☝ カフェインが胃を傷めることがあるかも知れませんが、ミルクが膜をつくって守ってくれますね😊

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