ストレスで頭痛
私はストレスを感じると、すぐに頭痛がするんです。また、頭痛がすると歯を悔い縛るので、頭痛がひどくなるという悪循環(-_-;)緩和する方法を教えてください。
No.47565 06/05/14 09:35(悩み投稿日時)
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歯をくいしばったりがあると寝てる間に知らず知らず同じ様にくいしばったり歯ぎしりしてたりします。私がそうなんですが…
ストレスから頭痛があるなら鎮痛剤を病院などで処方していただけると思いますが、歯をくいしばるのが原因で頭痛がするならまずは歯科などに相談してみてはいかがでしょうか？
ちなみに私は肩凝りや筋肉の緊張からくる筋緊張型頭痛で、脳外科で緊張緩和剤他いただいて今は楽になりました。薬を飲まないとまた頭痛がしたり不眠になったりと悪循環ですが、薬のおかげで今はすごく快適な生活ですよ！
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