ベスト体重は❓
身長154ｾﾝﾁだと…体重は何ｷﾛがベストでしょう❓
ちなみに今49ｷﾛです🙀💦
理想は45ｷﾛですが、４ｷﾛが中々減りません…
ちなみにｳｴｽﾄ58なのにﾋｯﾌﾟ90もある典型的な下半身デブです⤵このﾃﾞｶｲおしり…ありえません💨下半身痩せしたいです😭💦💦
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最近の感覚で正直に意見すると
身長－110で柔らかそうに見えてかわいい感じ。（スリムじゃなくポチャよりな感じ）
身長－113でスリムに見える感じ。
体脂肪率や骨格で変わりますが大体こんな感じです。
同じく154です
こんな事言うと反感買うかもですが…
あたしは逆にもっと太りたいんです💦
家系か体質か食べても身につきません。
今41㌔です
おっぱいも小さいし腰周りも全然肉無いし色気が全く無いです😫
彼氏に裸をさらけ出すのがとてもｲﾔでした
某女優さんを例えに言いますが、158cmで48kgがベストで男性から好まれる理想の体型らしいんですね、45kgぐらいが丁度良いんじゃないでしょうか？
オーラや存在感を一番感じるのって体のラインが重要らしいです。あと細すぎな子よりはちょっと体の柔らかそうな肌に男性はひかれるみたいですよ💖
まとめてのお礼で失礼します🙇💦
たくさんの意見ありがとうございますｯｯ😻
やっぱり一般的に49ｷﾛはﾔﾊﾞｲですよね…とりあえず今は45ｷﾛ目指して頑張りますね☺✨
順調に痩せられれば良いですが💧皆さん細くて羨ましいです🙀ﾑｸﾐもあるんですけど、脚まわりが全く変わらなくて💨💨ビリーは筋肉の付きやすい私には逆効果でした💧
体は柔らかいのでストレッチなどは良くやりますが、他に効果的なエクササイズはあるのでしょうか😥❓
情報お願いします💐🎉
削除覚悟で書きます。
そんなのあり得ない💦💦あなた何を根拠に言っているんですか？無知にもほどがあります。痩せすぎってレベルじゃないよ。拒食症じゃあるまいし。主さんくらいなら50㎏あってもいいって。
え～😱
私も１５４㎝だけど主さんの体重は標準でしょう😥
痩せる必要あるかなぁ❓😨
個人的には４２～５０㎏の間なら何㎏でも良いと思うけど💦
確かに下半身痩せはやった方が良いと思う✋
闇雲にやらず、ヒップサイズ見ると骨盤歪んでると思うのでまずは矯正かな☝
本当、最近の人の体重感覚おかしいよ😥38キロとかやばいし。
管理栄養士してますが、確実に栄養失調扱いですね。
主さんは今くらいでいいと思います。
下半身やせに体操やストレッチ、マッサージ、半身浴、適度な食事をとってくださいね
私も154ｃｍです 若い頃は48キロぐらいで丁度良かったと思います 中年になって太ったり痩せたりで今は病気で痩せて43～44キロですが温泉行くと他の人と比べてガリガリできもいのでせめて45キロは欲しいな 理想は若い頃みたいに47～48です でも病気で太れません😢ふわっとした腕の人が嬉しいよ だから主さん1～2キロだけ微調整すれば完璧だと思うよ もちろん今のままでも問題無いと思うしね😺
私も同じ身長で体重も同じ位ですが、太いと言われないですよ😉 メリハリだと 思うよ✨ 意識して 体系を維持してるので胸もあります👌 痩せすぎは私自身嫌いなので全く魅力を感じません…😱 ジムに行って筋トレを勧めま～す💪
最近の人の感覚が理解出来ません…40とか有り得ない😱
主さんの身長体重のバランスは、ちょうど良いくらいです。45だと、痩せ気味になってしまうと思いますよ。
体型が気になるならば、やはり運動と、整体で骨格の歪みを矯正する余地があるかもしれません。
私は身長151cmですが、皆にスタイル良いと言われてモテていた時期の体重は45kgでした。運動部で筋肉がしっかりついてましたよ。
大事なのは、体重ではなく体型です。
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