精神科って

おばあさまの介護、ご苦労さまです🙇


眠れない、泣いてしまう…それはやはり心身に負担がかかり過ぎて、そうなっているんだと思います。甘えなんかじゃないです。


私は鬱不眠症ですが、最初は主さんと同じように突然、訳もなく泣いたりして、そのうち不眠症になりました。

精神科でなくても、心療内科で話を聞いてもらうつもりで行ってみては如何ですか❓ずいぶん楽になると思いますよ🌱

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>> 1 ありがとうございます。
心療内科は私みたいのが行ってもいいんでしょうか？
精神的に不安定な時彼に当たってしまい後悔の連続です…
18ぐらいの時リスカをしてました…今はなんとか我慢してます。病院にはいったことがないので…とても不安です。私みたいのが行ってはいけないんじゃないかと。

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私も、うつ病で通院して薬を飲んでカウンセリングを受けています。
もう、１年半ほど通院してますがだいぶ元気になってきました。
主さんも、精神的に不安定なご様子なので、心療内科に行かれたほうがいいと思いますよ。

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>> 3 ありがとうございます。先生に話すのは緊張しないですか？わかってもらえるのか不安です…。こんなことで病院に来たのかと思ったりしないですよね…薬に依存したくないんですが気分の波が激しくて安定剤が欲しいんです。ふわふわしてしまうので仕事の時は飲めないですが…
一度いってみようかと思います

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役所で相談して 介護申請して認定してもらっては？デイサービスに週２回くらい行ってもらうとかなり家庭は楽になりますよ。姑の実家でそうしてから 姑の両親はデイサービスを楽しみにするようになり明るくなりました。お年寄りも外に友達ができると楽しいみたいです。介護していた姑の兄嫁さんも時間ができて楽になったし。

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大丈夫！🙋 私一回行った事あるけど ただお話するだけだよ。 行きたいって言ってるんだし行っておいでよ！ 主さん頑張っててエライ！私も祖母がいるので気持ち何となくわかります。でも主さんが壊れちゃ意味ない！ 時には言いたい事言っちゃって良いんだよ！

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ありがとうございます。祖母は介護度４です。ディは利用して前よりは楽というか家に一人にしなくてすむ安心はあります。母も介護職です。仕事で毎日認知症をみていますが身内の介護は大変な時もあります。仕事に出かける前に便失など…
介護自体は平気ですが…こう精神的に、やってあげたい気持ちと自分の時間とのバランスが崩れていきそうな時があります。仕事でもいろんなことを上の人から頼まれて家でもあんたが頼りだからって言われて…生きるのに疲れてしまう時があります

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>> 6 大丈夫！🙋 私一回行った事あるけど ただお話するだけだよ。 行きたいって言ってるんだし行っておいでよ！ 主さん頑張っててエライ！私も祖母が… レスありがとうございます。初めの一歩がなかなか前にでなくて病院にいくほどのことじゃないのに甘えてるだけなのかなって思ってしまいます。
良くなったり悪くなったりで…今、彼にすごく依存してて、自分がいやになる時があります。甘えられたり本音を話せるのは彼しかいないからです。彼がわかってくれないと異常なほどに精神のバランスを崩してしまいます。全てに余裕がないです。

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