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🔰スポーツクラブについて🔰
この歳でスポーツクラブに行った事がありません🙈
随分前に体験入会してみたら、ものすごく対応が悪くてちょっとトラウマです
シャワー室とかの場所が解らないと伝えたらパンフレットを無言で渡され悲しかったです😢結局、入会しませんでした⤵
病弱でこんな自分が嫌で体を鍛えたい✊
運動不足を何とかしたいと思ってますが
全く運動してない人間はヨガ等、
初心者🔰のグループレッスンは、ついていけないでしょうか？
一人で運動音痴の人間が入会しても周りの方に迷惑にならないでしょうか？
入会したら施設等は説明はしてくれるのでしょうか？
文末まで読んでもらえて、嬉しいです☺
ありがとうごさいます🙇
スポーツクラブに通っている方
良かった教えて下さい🙇
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そんなに 後ろばかり向かないで！何でもやってみないと解らないでしょ 機械で運動するなら一人でできるし身体が慣れてきたらスタジオメニューに挑戦すれば何とかなりますよ まずは始めましょうよ プールのある所ならもっと気持いいですよ 最後はお風呂とサウナで〆です やってみて スタッフのいい所みつけて頑張って！
某スポーツクラブで働いてましたが、うちのスタッフはみんなとってもいい人で、会員さんを大切にしていましたよ✨きちんと丁寧に説明してくれる所を探してください😊
運動音痴も関係無いです✨みんな初めは初心者ですから、ついていけなくてもめげずに挑戦することですよ🎵時間があったらアドバイスなんかも貰えますから😊
勇気が出なければ初めはレッスンでなくても、マシンも気楽に楽しいし✨
頑張ってください💖
たしかにスタッフの質がよくないスポーツクラブってありますよね。
マシンの使い方すら説明できないとか、フォームチェックができない、仲間同士で立ち話に花を咲かせている・・・。
でも、全部が全部そんなところではないと思いますので、いいクラブを見つけて、スタッフに相談してみるといいですよ。
あとパーソナルトレーナーがいるクラブもオススメします。
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