本当にいなくなった方がいい…

心療内科で相談してみてはどうですか？

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上司に意見を言う前に少し考えてから言いましょう。同じ内容でも言い方によって相手の感じ方も違いますよ。今からでも遅くはないと思うのでゆっくりマナーを身につけていって下さい。

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そんなにも自分の事を理解出来ているのにね😥
ナゼ出来ないんだろう‥じゃなくて、変えたくないような気持ちも持ってませんか❓ 反論するのは、違う意見を持ち合わせているからじゃないのかな💦ただ伝え方が不器用なだけでは💧

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自分に何が必要なのか、ちゃんと見えてるじゃないですか!😃
あとは、その生きるためのスキルを一つ一つ、身につけていくだけですよ✨
(ちなみに私はつい最近まで、自分に何が足りないのかすら見えなくてすごくもがいてました…。何がいけないのか分からなければ、直しようがありませんからね💧)
時間もかかるし、試行錯誤も必要ですが。
うまくいかかった時のことを色んな角度から見てみれば、改善のヒントはいくつも見つかります🙌
お互いがんばりましょう!!😃

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私も心療内科でカウンセリングを受けてみるのが良いと思います。

カウンセリングは自費で、病気治療では無いですよ😃

話を聞いてアドバイスをくれます。

空気が読めないとか、人の気持ちが分からないとか、生き難さを感じているなら、知的障害の無い自閉症(アスペルガー)とかの可能性もあるし。

私は鬱病でカウンセリングを受けてますが、ただ話をするだけですが、気持ちが楽になります😃

カウンセラーは否定しないで、ウンウンって話を聞いてくれるので、話すだけでも違うと思いますよ😃

誰にも理解して貰えないのは辛いもんね😭

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私も上の方と同じで軽度の自閉症が頭に浮かびました😥知的障害が無い自閉症の人は すぐに思った事を口に出して周りの空気を壊したり 相手の気持ちが分からずに発言してしまったりするので すごく人間関係に苦労するそうです😠自分で自閉症だと気づかないまま生涯過ごす人も多いそうですが カウンセリングしてもらって検査してみてはどうでしょうか

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おはようございます。お礼遅れてしまい、申し訳ありませんでした。
心療内科ですか…。どのように相談すれば良いのでしょうか？ 費用はどのくらいでしょうか？ ｢自閉症｣と聞いて今頭真っ白です…。

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自閉症と決まった訳では無いのにショックを受けてしまいましたか😥
ごめんなさいね😔⤵
カウンセリングって、夫婦仲を修復するとか、スポーツ選手が自信をつけるとか、色々な物があるんですよ😃
主さんが周囲とは違うと感じているとか、人間関係が上手く行かないとか、そういう事を話して、考え方の視点を変える参考になれば良いかなぁと思ったんです。
因みに知的障害の無い自閉症の方は意外と多く、皆さん普通に暮らして居ます😃
ただ、ちょっと人間関係で苦労したりするだけですが、本人は凄く悩むと思います。
よく片付けられない女達とか📺でやってますよね❓あぁいう方を調べてみたら、実は学習障害を持っていたりとかするんです。
でも、決して主さんが病気だと言いたい訳では無く、軽い気持で昔のイジメが辛かった事とかを相談してみて、主さんの心が少しでも軽くなれば良いなぁって思っただけですから。
無理にカウンセリングを受ける必要は無いんですよ。
ただ、誰からも理解して貰えないのは辛いだろうなぁ😢って思って。
病院は保険適用なので数千円です。
カウンセリングはピンキリです。
私は病院のカウンセリングで20分千円です😃(格安です)

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>> 8 レスありがとうございます。カウンセリングは受けるつもりです。
アスペルガー症候群の事について少し調べました。 自分に当てはまることがたくさんあって驚きました。
今日は、吐き気がしてしまい、会社を早退しました。診察受けるのは土曜日です。それまで外に出たくないです…。

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体の具合は大丈夫ですか❓

土曜日までに治ると良いですね😢

もし仮にアスペだとしても、自分を知れば対処法も分かるし、自分の違和感に納得出来ると思います😃

また、アスペでは無かったとしても、昔のイジメや辛い事を聞いて貰うのは良い事だと思いますよ😃

参考までに.....本屋さんに行けば、アスペルガーは専門書から絵本まで沢山ありますよ😃

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>> 10 何度もレスしていただいて、ありがとうございます。
体は重いし、今日は朝から何も食べていませんが食欲が全然ないです。会社には気まずくて、行きたくないです。
専門書、買ってみますね。今、家族のところにいますが、まだ、わかってくれません。
ムチャクチャ甘ったれてるのはわかってます。でも…、辛いんです…。

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こんばんは…
見てますかね？
私…
幼稚園～小６まで
いじめられてました…
登校拒否もしました。
私は自分が強くならないとと思いました…
でも、それには自分が今何をしたいのか？夢を持ったり
楽しいと思う事を探しました…私は絵が好きなので家でずっと絵を描いていました。
あとは、休んでいても勉強はしっかりやっていました。
夢があると・何時か私または僕を馬鹿にした人を見返してやる！と自分のエネルギーに変えれるし…それと
いじめた人を憎んだりしては駄目だよ…貴方の性格を変えるヒントをくれてるのだからいじめられたことは嫌な事と考えずに…
貴重な体験と思ってみれば❓いじめられた事で…
人の痛みが解る人になるんです
貴方は弱くない！
むしろ強いです！
今生きてるじゃあないですか
大丈夫ですよ！
私も外に出れたし！
学校にも行けました。

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自分のこと分かったふりして、でも周りのせいにしてるんだと思いますよ。その「でも」がくせになっちゃってるんです。そろそろ本気で性格変えないと。性格って変わるもんではないけど…

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貴方は…
親に話す時に
何と言ってるのですか？

わかって貰いたかったら
自分が怒った口調じゃあ
駄目ですよ…
怒ったり
ブスッとしたり
睨んだり
したって
親は聞いてもくれません

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大丈夫❓辛いねぇ😢

私は鬱病だけど、分かって貰う努力をするのも疲れちゃうよね😂

ココは心の悩みの板なんだから、辛いって言って良いんだよ😃

弱音を吐いても良いんだよ😃

土曜日のカウンセラーさんと相性が合うと良いね😃

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>> 12 こんばんは… 見てますかね？ 私… 幼稚園～小６まで いじめられてました… 登校拒否もしました。 私は自分が強くならないとと思いました… で… 遅れてすいません。自分も、やりたいこと見つけてそれに向けてがんばっていました。しかし、やはり風当たりは強かった。仕事も、恋も、夢も、自分のやり方が不器用だったかもしれないけど、みんな得られなかった。
あなたも強いですよ。また目標が見つかれば頑張れるでしょうか？

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>> 13 自分のこと分かったふりして、でも周りのせいにしてるんだと思いますよ。その「でも」がくせになっちゃってるんです。そろそろ本気で性格変えないと。… …ずばり、その通りかもしれません。自分の辛い事を周りに押し付けて、家族にも迷惑かけて、会社の人間にも呆れてると思います。
レスありがとうございます。

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何でもいいんです…
ちょっとした事でも…
泣かない様にしょうとか
一日一回は、笑って過そうとかでも…
私の言いたいのは
どんな人でも
酷い事されても
生まれて来なければよかったって人は居ないと思います
皆それぞれ違った個性があります…
ただ貴方が皆の感性とか個性が違っただけ何です！
回りが愛してくれないのなら弱虫な自分
自己中な自分
優柔不断な自分
色々な自分を
自分が好きになったら？
でないと…
誰かが愛さないと
身も心もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるよ

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あと…

貴方は幸せ者ですよ！

貴方の書いた
ここに、書き込みしてくれてる人だっているし…

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>> 14 貴方は… 親に話す時に 何と言ってるのですか？ わかって貰いたかったら 自分が怒った口調じゃあ 駄目ですよ… 怒ったり ブスッとしたり 睨… 再びレスありがとうございます。
最初は｢実は、こういう事があって…｣と切り出すのですが、なかなか聞いてもらえないと声を荒げてしまいまいます。
自分の周りの人たちに対しての振る舞い方には、非常に後悔してます。

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>> 15 大丈夫❓辛いねぇ😢 私は鬱病だけど、分かって貰う努力をするのも疲れちゃうよね😂 ココは心の悩みの板なんだから、辛いって言って良いんだよ😃… お礼遅れてしまい申し訳ありませんでした。
弱音はたっぷり吐かせて頂きました。
レスには厳しいご意見もありました。正直、胸を突かれるようだったけど…、それをちゃんと受け入れないとダメですね。

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12番さん、何度もレスしていただいてありがとうございます。
とりあえずは、明日は会社を休むことにし、木･金と出勤して、カウンセリングを受けます。

目標としてまずは、自分の言いたいことがあっても、グッと堪えることから始めていきたいと思います。

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ハイ‼私は全くあなと同じ性格です✨
最近まで病院にも通い、リスカも7年やってました。よかったら話しましょ♊💕

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主さんの文章を読んで、とても共感できました‥‥

私はまだ中３ですが、小学校の時も、中学校に入っても、何故かどこに行っても皆に嫌われ認められなくて、毎日のように嫌がらせを受けて‥‥。

人付き合いが苦手で、本当の友達ももちろんいません。上辺だけの友達にも裏切られ縁を切りました‥‥

私は母親にも嫌われています‥
特に悪い事もしていないのに、『そんなんだから嫌われる』といつも言われています

３ヶ月前、本気で死のうと思い自殺をはかりましたが未遂に終わり、自分は何をやっても駄目だと悟りました

この冬雪山で凍死したいと思っています
それなら苦しい思いもしませんし‥‥

主さんは頑張って下さい。
いつか必ず認めてくれる人が現れると思います
将来に向けて頑張って下さい

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>> 23 ハイ‼私は全くあなと同じ性格です✨ 最近まで病院にも通い、リスカも7年やってました。よかったら話しましょ♊💕 おはようございます。レスありがとうございます。
はい、喜んで(笑)
いっぱい苦しい思いしたと思いますけど、どうやって克服されました？

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>> 24 主さんの文章を読んで、とても共感できました‥‥ 私はまだ中３ですが、小学校の時も、中学校に入っても、何故かどこに行っても皆に嫌われ認められ… 死んじゃ、だめです。一緒に立ち直れるまでがんばりましょう。
僕も何度も消えたいと思ったことありました。楽になりたかった。でも、実行することができなかった。弱虫で、意気地がなかったんです。
沙優さん、これを読んでくれると思って、待ってますよ。
レスありがとうございました。

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人間死んだらお終い
死にたいと思うけど
そこから、這い上がる力がもの凄く必要ですよ…
私は
怒りと悔しさをエネルギーに変えていました。

ようは…
こんチクショウ精神
精神的に強くしました。

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おはようございます😃
自己チュー、周りの空気読めない、みんなそうなんじゃないんですかね❓
みーなん言いたい事言ってますよ🎵
主さんは周りがたまたま理解してくれないだけです。これから絶対理解してくれる人が現れますよ✌
私は7年目にして出会いました🙆今のままでいいよ～って言ってくれる人が😃確かに7年間は自殺しか考えてません、自殺マニュアルの本も読みました😢つい2年前までタバコの灰を飲んだり本当にむっちゃくちゃでした💦主さんは彼女とかいますか❓

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話がちょっとズレてしまうかもですがすみません。うちの旦那のことですが、自己中心的でプライド高くてちょっとしたことですぐキレるどうしようもない人です。何でこんな人と一緒になったのか･･･悩まされることが多々あります。
でも、すごく情の熱い人で家庭第一に考えてくれます。
人間誰だって１つは良いところがあるはずです。主さんもまず自分の良いところ１つでも大切にしてみて下さい。
いつか主さんを理解してくれる人がきっと現れますよ！
自分の弱点を直していくのは並大抵なことではありません。
でも、主さんはそれに気付いて心がけ向上しようとする姿勢がとても素晴らしいと思いました！
本当に自分勝手な人は直そうともしないし、努力もしないですから。
主さん頑張って下さいね！！

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今ありかわからないけど…
本で

自殺する前に読むほん
みたいな本があって…

色々な芸能人さんの
言葉みたいなのが
書いてる本があるんだけど…
凄くいい本で…
凄く勇気をもらった本なんだよね…

もし本屋あったら、
読んでみて下さい。

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>> 28 おはようございます😃 自己チュー、周りの空気読めない、みんなそうなんじゃないんですかね❓ みーなん言いたい事言ってますよ🎵 主さんは周りがた… 再びレスありがとうございます。
好きな人はいましたが、接し方が不器用だったかもしれなくて、はっきりではないけど嫌われてしまいました。会社の女性です。
受け入れて下さる方が表れて、素晴らしい方と巡り会えて、羨ましいです。

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>> 29 話がちょっとズレてしまうかもですがすみません。うちの旦那のことですが、自己中心的でプライド高くてちょっとしたことですぐキレるどうしようもない… 励ましの言葉、アドバイス、ありがとうございます。
みたくもない自分ばっかり表にでて、それをめいいっぱい押し殺そうとして、見栄張って、結局ガマンできなくて、みんなに迷惑かけて。
こんな僕には、良いところなんかないんだって思いこんでしまいます。

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>> 30 今ありかわからないけど… 本で 自殺する前に読むほん みたいな本があって… 色々な芸能人さんの 言葉みたいなのが 書いてる本があるんだけ… 今度読んでみますね。
それに、ここでもらったみなさんのメッセージを読んで、自分はひとりじゃないって思えるようになって、勇気ももらいました。
名前はわからないけど、あなたは何度もレスしてくれました。本当に感謝です。

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死にたいなら死ねば？性格なんて自分が変わるしかねぇ➰だろ💨

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短所自覚できてれば良いと思いますよ。まず、「ありがとう」「ごめんなさい」を素直に言えるようになろう。簡単そうで意外とむずいぞ。でも、それだけで心証違うんだよね。頑張れ。

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自分の弱い部分醜い部分、押し殺さなくたっていいんですよ。誰にだって弱点はあるし苦手な事だって沢山ありますよ。ただ、それをどうにかしないと、やっぱりトラブルや自分が傷ついたりストレスが溜まったり逆に人を傷つけてしまったり嫌な思いをさせてしまったりしますよね…。主さんは、そんな自分が嫌いで、そんな自分にどうしたらいいか分からず押し殺す事ばかりに気がいっていませんか❓❓それでは自分の事を認めずに否定していることになりますよね❓それでは、とてもツライ苦しい…ではないですか❓押し殺すのではなく、そんな自分も自分の一部として認めてあげる。それをしないと気持ち的に落ち着けないと思います…。一部分が悪循環になってしまっているだけで他にもあなたには色んな部分がるはず。悪く見えるところしか見えない人達は多くてツライとは思いますが、やはり上手くやるには自分の行動や言動の根本の部分、なぜそうしたか、なぜそう言ったのかを理解し、わかってもらえないから…なら、先に、人に分かりやすい、伝わりやすい、気持ちを言葉として整理して紙に書いてみてから伝えるなど、主さんには主さんに見合ったやり方を探してみたらどうですか😊❓

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