胃腸強くなりたいv(｀∀´v)

薬やサプリに頼るよりも普段の生活をしっかりしないと！体を鍛えストレスを貯めない生活をしてください。私も昔は弱かったのですが今は図太くなり胃も丈夫になりましたよ。あまり周りに気を使い過ぎず少し我が儘な 位でいいのですよ

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私も数年前まで、すぐに腸風邪や下痢になったり胃がむかついたりして困っていました。雑誌でヨーグルトや乳酸菌で胃腸が弱いのを改善出来る特集を見て毎日飲むヨーグルトを飲む習慣を付けて嘘の様に治りました😃特に良かったのが💡新聞の通信販売で見付けた簡単に作れる手作り💡ケフィアヨーグルトです😃ガン予防ガンや病気に抵抗力が付くそうです☝

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胃痛で胃薬を飲んでます😫現代ストレスには勝てないので癒し系の映画を観たり音楽を聞いたりしていますよ😃

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①番さんへ
そうですね(*^_^*)
①番さんみたいに私もなりたいです(*^_^*)質問に答て頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

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②番さんへ
早速ケフィアヨーグルト頼みました。暫く飲んでみます。
質問に答て頂きありがとうございました🙇

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③さんへ
同じ病気なんですねf^_^;
私も癒し系の映画や音楽みたり聴いたりしてみますね(*^_^*)
質問に答て頂きありがとうございました🙇
お互い辛いけど(;_;)頑張りましょうねV(^-^)V

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