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めぐ( 22 ♀ 3SO8w ) 07/12/20 00:54(更新日時)
アーチェリーを行う際、弓を引く時に右肩に痛みがでます。 痛みの状態を確認しながらですが、何か肩の筋力トレーニングなどいい方法があれば教えていただけませんか❓
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No.1 07/12/19 21:17 通行人1
ベタかもしれませんが、やはりダンベル運動ではないですかね?
No.2 07/12/19 22:11 お礼
>> 1 ありがとうございます。何かいい本とか知ってますか❓
No.3 07/12/19 22:50 通行人1
う~ん…筋力upの本とかいくらでもあるからな~やっぱり主さんご自分で本屋で選ぶのが良いと思いますよ? 参考にならなくてすいません🙏
No.4 07/12/19 23:15 お礼
>> 3 いいえ、アドバイスありがとうございます✨明日、本屋さんに行って勉強してみます📖
No.5 07/12/20 00:54 匿名希望5 ( 10代 ♀ )
それ、筋肉じゃなくて骨の問題では❓ 整骨院とか行ってみた方がいいですよ。
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