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パニック障害について教えて下さい‼

回答8 + お礼5 HIT数 1174 あ+ あ-

匿名希望( 18 ♀ )
08/05/17 22:23(更新日時)

大切な友人にパニック障害と打ち明けられて病気のことがわからずどうしたらいいかわかりません💦💦

調べたところ、過呼吸などの勃発が起きることは解りました。
また中には介助者がいなければ外出出来ないとか、車や電車に乗れないとか、気候の影響を受けるなどのことも書いてありましたが、これは全ての人に出る症状ではないですよね❓
パニック障害でも普通の日常生活は送れるのでしょうか❓


ちなみに私たちは遠距離で、ほとんど会えません😢

でもできるだけ助けて、ずっと親友でいたいって思ってます。


無知ですみません💦💦

助けて下さい🙇

No.654560 08/05/15 17:21(悩み投稿日時)

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No.5 08/05/16 10:25
お礼

一括ですみません💦💦
皆さん本当にありがとうございます🙇✨

パニック障害がとっても怖い病気だってわかりました。

でも私でもできるこがあると知り、勇気が出ました‼

精一杯彼女を支えていきます✨✨

No.7 08/05/16 19:01
お礼

>> 6 いっぱいいっぱいありがとうございます🙇✨

パニックに陥りやすい私も具体的な対処法や声のかけかたを知っていれば安心できます☺


一番辛いのは彼女ですから、私がびっくりしていてはダメですもんね‼

No.10 08/05/17 08:54
お礼

>> 8 私もパニック障害です😔 私の主な症状は過呼吸、動悸、息苦しさ、しびれ、頭痛、目眩、吐き気などです😔 そのお友達は幸せですね✨ぜひよき理解者… はい‼

ありがとうございます✨✨

No.11 08/05/17 08:57
お礼

>> 9 再です😃私は、体を動かすことで、かなり改善されました! どうしても外出がおっくうになり、ひきこもりがちになるけど、それではますます外出が怖く… 再レスありがとうございます✨✨
体を動かすことがいいんですね。
進めてみます‼
会えるときには一緒に外出してみようと思います☺

No.13 08/05/17 22:23
お礼

>> 12 レスとっても嬉しいです。全然読みにくく無かったですよ✨

やっぱり、私にとっては普通でも彼女にとって辛いことがあるんですよね

なるべく理解して助けられるようにします‼‼

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