自分が嫌…

まずは、誰でもいいので、人に話すことですね。
話すと、心がほぐれて、楽になりますから。

嫌っている人に、優しくされるのは、それも頭にきますし。
それでも、勘違いする自分にも腹が立つというのも、よく分かります。
そう思うのは、あなただけではないですよ。

忘れるというより、「関係ない。他人である。」ととらえることでしょうかね。
まず、近所の関係のない、おじさんを思い浮かべてください。
それから、次のように考えてみては。
近所のおじさんが、子どもに会いに来たら、どう接するだろうか・・
近所のおじさんのことを、日中ずっと、考えるだろうか・・
近所のおじさんが、親切にしてくれたら、ああ、どうも、ありがとう。
だけなのでは・・とか。

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嫌な思いをして別れたんだと思います。
できるものなら無関係になりたいのだと思います。

でも死にたくなるのとは別だと思うんです。

どうしたんでしょうか？
日々ストレスにさらされてませんか？

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１番さん ありがとうございます。

今 涙が止まらないです…何もかも分からない方に こんなに救われるなんて…本当に本当に有り難いです。

頑張ってみます。
まずは 無関係…そこから始めてみます。
ありがとうございました。

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２番さん ありがとうございます。


日々ストレス…どうなのでしょうか。
自分では もう何がストレスで何が楽しみなのか分からない状態です。


死にたい…は駄目ですよね…ただ このまま小さく小さく消えてしまいたい。
何もかもなかった事にしたい。
無責任に逃げたいだけなんです…。


気持ち分かるの言葉…ありがとうです。その一言が 何より暖かい…ありがとうございました。

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楽しそうな家族を見たりしたら余計に思ってしまったりするんだと思います。

でも、あなた次第でどうにでもしていけるんですよ！
消えるのも楽しむのもあなた次第😃

責任感があるあなたですから、投げ出さない。
投げ出せないから辛いんですよね💧


でも今だけ❗
今が一番辛いんです💨

なんとか毎日をやり過ごしませんか？
何もしなくてもいいです。
忘れてしまおうなんて考えることありませんから。余計に考えてしまうだけです。
今は毎日を淡々と過ごしていく段階ですよ😃

大丈夫❗

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２番さん ありがとうございます。

本当に本当にありがとうございます。

涙止まらず まともなお礼文作れません。

でも 本当に本当にわかって頂けて 心が泣くのとめれません。

前向いて 淡々と日々をこなす事をやってみます。


いつか 自分の中から憎しみが消える事願いながら。


本当にありがとうございました。

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