注目の話題: 妻が怒ってるっぽい。昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ; トイレに行ってる間、実母が娘(もうすぐ2歳)をつねっているのが判明した。許せない。もう絶縁で良いですよね？私の見ていない隙に娘の腕や手の薄い皮膚をつ; 6月から入った会社をクビになりましたおかしいですよね？勤務2日目に熱が出てしまい休み、さらに次の日は母親の体調不良で仕方なく休みを取りました。今

皮下脂肪…

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匿名希望（ 25 ♀ ）
08/06/11 23:03(更新日時)

私は身長156cmで体重43kgですが筋肉がなく皮下脂肪が多くてパッと見はぽっちゃりした印象で実際の体重より重く見えます😢全体的に肉がぷにゅぷにゅしていて体のどこでもぐにゃっとつまめます😱朝一に体操、ウォーキングして仕事から帰宅した後はダンベル体操、休みの日にはスポーツセンター行ってます🎾食事も本で栄養バランスを調べて良い食材を選ぶようにしてますが周りにいつも「ふっくらしてるね」と言われ凹んでます😔身体を引き締め皮下脂肪を落とす良い方法を教えてください💦