私はまだ大丈夫だよね・・・
なんか説明し辛いんですが・・・。
最近はとにかく睡眠不足です。
先週は最悪で、一睡もせずに仕事にいくはめになったり、帰って寝ようと思っても結局一時間半くらいの睡眠で次の日も仕事・・・。こんな一週間でした。さらに消化が遅く、会社で吐いたり、ボロボロでした。
しかし私の中では「たかが睡眠不足」なんです。一睡もできなかったときも、原因は耳鳴りなんですが、「たかが耳鳴り」なんです。
でも、実は精神的に心臓がバクバクしたり、呼吸が苦しくなったり、とにかく辛いと感じ始めてから・・・3年もたちます。
ちょっとしたことでイライラ、物音に怯えて動悸、親のたてる物音や溜息に反応し心拍数が増えたり。
なんかよくわかりません。
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僕と同じです😓
僕も心臓がバクバクして、呼吸が辛いです。毎日が不安で不安で…
この症状の辛さは、ならないと分かりませんよね😢
多分、心配症なのかもしれません。
めげずに頑張って下さい👍応援してます。
「病気である」ことに、こだわりがあるのかな…と思いますが!?
書いてある状態だけではわかりませんが、ストレス性の何かの病気か、病気未満という感じかな。
何もなければ安心だし、心療内科へ行かれたら楽かと思います。
睡眠不足はともかく、辛いと感じて３年もそんな症状を放っておくのはどうかと…😓
原因が分かっているようですから、一度病院に行ったほうがいいと思いますよ。耳鳴りは病気のサインと聞いたことがあります。
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