洋梨体型🍏😢

回答1 + お礼1 HIT数 1317 あ+ あ-


2008/08/08 20:20(更新日時)

子供の時から太ってないけど下半身ぽっちゃり😢大人になってから上半身は完全な痩せ型になり体重は軽いし体脂肪も少ないです。でも下半身は相変わらず普通よりぽっちゃりめです。大人になってから一度だけ水着を着ましたが「顔小さいからわからなかったけど意外と豊満だね」と言われショックを受けました。それ以来ウォーキングとかスポーツセンター通いしてますが未だムチムチ😭遺伝子ダイエットで洋梨型は油で太ると聞いて好きな食べ物も我慢してるのにだめです💬良い方法ないですか?

No.738610 (悩み投稿日時)

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No.1

骨盤体操というのはどうですか?
本屋さんで見かける、やったらウエストの細いおばさんが表紙の。

No.2

>> 1 ありがとうございます。出産を機に骨盤体操やっていました(出産太りではなく元来下半身デブですが😭)気にして接骨院で骨盤チェックしたけど歪んでもいませんでした…それにしても肉付き良すぎです…

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