死ぬほど心配症で毎日死にたくなる
オレは、死ぬほど、心配症です。大学四年で、内定もらったんですけど、将来、倒産→失業→自殺とか考えてしまいます。そんなこと考えても仕方ないんですが、不安になって何もできなくなります。昔から、超心配症です。病気でしょうか❓ネットで調べたら、予期不安症とかいう病気かもしれないです。もっと人並みに気楽に生きたいです。もう、死にたいです。死にたいです苦しい。苦しい。余談ですが、おばちゃんの猫が子猫産みました。子猫飼ったら心が強くなりますか❓
No.744735 08/09/02 23:29(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
分かります。私も極度の心配性で、いいことがある内に死にたいって思ってました。
でも子猫が来てから良くなりました。
生後2週間で２時間おきにミルクをあげて大変でしたが
私の生きがいになりました！
今は生後１年で６キロ・・・過保護にしすぎたせい？か
♂だから？なのかやんちゃ盛りで大変ですが充実した毎日をおくってます！
主さんも子猫を飼ったら変わるかもです！
猫の効能は知りませんが、病的な心配性は、何かをきっかけに、不安神経症やパニック障害（脅迫性観念）になる場合もありますね。それに対処するには、２つの対策があるらしいです。もう余りにもヒドく社会生活に影響があるようなら、心療内科に通い、抗不安薬を処方してもらいつつ、先生に様子を見て頂く事。後は森田療法や、何かの信仰を深めるなど、精神改革を行い気質の習慣を直す方法がありますね。頑張って下さいね。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
