ストレス太り
ストレスで実際に太ることってあるのでしょうか⁉以前よりは、食欲が落ち着き、甘いものも減り、冷え症は少しだけ改善され、汗をかくようにもなりました。（漢方薬で体質改善のため）しかも体重も２キロぐらい減ったのに、どう見ても肩幅辺りが広くなり、洋服もキツくなりました。少しだけ思い当たるのはストレス…😢自分に厳しくしないとまともにできないい事が多く、普通にしてたらダメ人間っぷりが出てしまい、厳しくすれば多少はうまくいったとしても、それでも思い通りにはいかず、意識して自分をおい立たすような行動ばかりで物凄くツライ。仕事が終わるのが遅いため、寝るのは２時３０半頃…。やはりそれだと原因になるのでしょうか💦
No.777814 08/09/20 13:50(悩み投稿日時)
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主さんの体重と見た目が分からないので、何とも言えないのですが、体重が2キロ減ったなら大丈夫では？
服がもともと小さすぎるか、または…失礼ですが年齢的に昔と比べるとお肉の付き方が変わってくるので、それが原因では？
5分などのダンベルを続けてみては？
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