閉所恐怖症😨
閉所恐怖症を克服した方に伺いたいのですが、どのようにして閉所恐怖症を克服出来ましたか❓
私は狭い所に閉じこめられる想像をしただけで心臓がバクバクしてしまいます😔少しでも克服したいので、何か良い克服法がありましたらアドバイス下さい🙇
よろしくお願いします🙏
No.806898 2008/10/13 11:56(悩み投稿日時)
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わかります💦
私も閉所＆暗所がだめです⤵⤵
たまに、高速道路でも気分悪くなるときがあります😫💦（運転席、助手席関係なく）
私は病院に行くほどじゃないって思ってるので、動悸が始まったら、とりあえず安全な場所に移動し、温かい飲み物を飲むと、少しラクになります。気安めですみません💦
本気で治したければ、心療内科だなぁ💊
私は先端恐怖症です😠
針の先の様なものを見ると、目が刺されそうな想像をしてしまいます😫💦
４歳ころに母親に包丁を向けられたことがあるので、小さな頃のトラウマなのかもしれません😠
病院に行ったが良いかもしれませんね。
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