アダルトチルドレンの皆様へ

私はアダルトチルドレンです。自分がアダルトチルドレンと分かったのは現在、心の病があるために病院に通院しているのですが、兄の幼稚さに長年悩んでいて医師に兄はもしかしたらアダルトチルドレンではないかと尋ねたら、あなたもなんですよ。と言われ（え？私が？）という感じでしたが。症状としてはピタリです💧私の父も亡くなりましたがアルコール依存でした。どうあるかというと、他人の顔色を伺う、なかなか決断出来ない➡ちょっとした事でも人に意見を求めてしまいます。人が自分をどう思うか異様に気になる、人と話すのになかなか言葉が出てこない、人の表情をくみ取ってしまう、言葉を選びながら話してしまう、母親の表情が曇っていると何とかして笑わせようとしている自分がいます。ただ、アダルトチルドレンは病気なく生きづらいという事をいいます。

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>> 1 れす、ありがとうございます
アダルトチルドレンはすごくつらい気持ちがありますよね

私は二十歳のこれは自分で自分はどのような人かわからないという離人感がありました

自分の居場所がなくて苦労しました

自分の家族を持って 明るい子供たちをみて 私とは違う、私はやはり、アダルトチルドレンだったんだと確信しました

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そう、何か違うんですよね。今日はいとこの子供を見て何かのびのび生きているなぁと💧いとこ夫婦の接し方を見ると子の存在を否定する事なく、子供と正面から向き合い、良い接し方をしているなと思いました。主さんで食い止めるのです。祖母の母親➡祖母➡母親➡私ときていますから私で食い止めたいと思っています。その為には回復をはからなくてはなりません。

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こんにちは😄


私もAC、対人恐怖症です。

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こんにちは。私も生きづらいです。人の顔色が気になって 人づきあいは苦手です。対人関係が、しんどいですが いい年なんで あきらめています。

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私も人付き合いが辛いんですが、１さんが書いたような考え方とかって、割とみんなが持ち合わせてるんじゃないかな？

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そうですね 「生きづらい」って言葉がぴったりですね

あと、私は以前、４0才台くらいの男性が馴染めなかったのです

つまり、父が一番 いやな感じの頃です

今、私が、その年になり 幼い頃の私は上手く育っていなかったのだとわかりはじめました

それまでは、なぜ私は こんなに生きづらいのか分からなかったんです

悲しい話しですよね

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ネットでアダルトチルドレンと検索したら、いろいろのってますよ。
アダルトチルドレン７つの法則はかなりあたってると思います。
私は育児が非常につらいです。
父がアルコール依存性、母は共依存でした。
アダルトチルドレン専門のカウンセリングをうけたりしたけど、私は自分をアダルトチルドレンと思わないようにしています。
アダルトチルドレンを逃げ場にしている自分が嫌になったからです。
誰にもつらさはわかってもらえないけど、私は生きていきます。
自分なりに必死でもがいてみようと思います。

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３番さん そう、何か違うんですよね

よその家庭の夜の団らんとは全く違うんです

よその家庭は夜ごはんが、すごく楽しそうなんです

うちは 父が酒を飲んで、大声で母を罵倒するという日々で毎日の夕食がすごく嫌でした

何十年もそれが続きました

そんな経験を持っているかたは少ないですよね

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