壁を乗り越えたい!でも不安…

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2008/10/29 22:02(更新日時)

わたしはパニック障害と過敏性腸症候群をかかえています。
授業中や人が沢山いるところで、極度に緊張してしまい、激しい動悸、吐き気に襲われます。
薬も飲んでいます。
そんなわたしが明日から、自分の中では今一番大きな壁、修学旅行にいってきます。
飛行機、バス、団体での食事、夜…不安なことはあげればあげるほどでてきます。
最初は行こうと思っていませんでした。
でも、もしこの大きな壁を乗り越えられたら、今後それが自信となり、この病気を克服できるんじゃないかと思い、行く決意をしました。
ですが、やはり前日となると明日からの生活がとてもこわいです。不安です。
どうか、なにか言葉をください。お願いします…

No.837060 (悩み投稿日時)

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No.1

「克服出来るかも?」と思えるまで来てるなんて良かったね!大丈夫。薬も飲んでるんだし、トイレもそこら中に有るし、ど~しても駄目なら帰って来ちゃえば良いんだし!楽しんでおいでよ😊

No.2

過敏性腸症候群にはオリゴ糖と
ダダモ博士の血液型ダイエットって本がでてるから
そのとおりに食事するのが一番効果あるよ。

No.3

すいません🙇私が今思い浮かんだ事なんかですいません🙇
多分、
壁を乗り越えた後に分かる とか 逆に言ったらその先に 何かがあるから、主さんは壁を乗り越えようと思ってるのだと思いました…
乗り越えた後の分らない事を信じて とは言えないけど…
乗り越えられたなら必ず何か手応えや
『変われる』と思います🙇
私も不安神経性で薬飲んでた事があります🙇

No.4

主さん、えらいね。頑張ってるね。
これを乗り越えたら、絶対自信になるよ。自分を、ほめてあげてね。おばちゃんは主さんのポケットに入って一緒に行ってあげるよ

No.5

頑張って下さい😊
僕も闘ってます💪

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