体臭に悩まされる日々

主さんが好きな食べ物。
毎日よく食べる物を教えて下さい。

それからお通じはどうですか？
毎日出てますか？


体臭に関わることですので教えて下さい。

• 共感0

①運動はされてますか？

血液がドロドロだと、老廃物の為に体臭が臭くなります。


②生活リズムは整っていますか？

生活リズムが乱れればホルモンバランスも乱れ 体臭の原因になります。


③食事は偏っていませんか？


野菜や果物類を食べず肉中心の食事やジャンクフードでは、栄養バランスが崩れ ↑の①の原因や体質が変わり体臭がきつくなります。

また、一日一食だけなどの食事もダメです。

④脇や臭いが気になる場所は清潔にしていますか？


体臭は汗が臭いというより、汗と共にでる皮脂などを肌にいる細菌が食べ 臭いを出すんです。

普通の汗もかいてすぐは臭わないのに、時間がたつと臭いますよね？

菌が原因なんです。


①～④は後天的なワキガ(主様は違うようですが)の原因になるんです。


当てはまるモノはありましたか？


あるなら、そこを改善して下さい。

• 共感0

そうですねー

汗や分泌物が臭いの原因なら、食べ物と飲み物で改善出来るかも


汗なら、腋臭ではないなら、無臭だと思う
ただ、雑菌がいると汗を分解して臭う
顔とか手は、空気にふれて乾燥するから比較的よいはず


服でおおわれる所は、抗菌に気をつけること

気をつけることで、普通の人より逆に清潔になると思う


もし、それでも体臭が残っても、あなたのせいじゃないから、あんまり落ち込んだらダメだよ


学校や就職、仕事、動きが規制される現実もあるけど、自分の生きる道ってきっとみつかると思う


なんで人は生きてるんだろーなんて、考えることもあるけれど

• 共感0

>> 1 主さんが好きな食べ物。 毎日よく食べる物を教えて下さい。 それからお通じはどうですか？ 毎日出てますか？ 体臭に関わることですので教え… レスありがとうございます😄

好きな食べ物は、たくさんあるのですが、特に果物が好きです。あと、パン、麺類、お菓子、野菜も好きです。　
ご飯があまり好きではないので、あまり食べないです。三食パンや麺類でも平気なほどです。　
ストレスで甘いお菓子を大量に食べてしまうことがよくあります😓
食べ物が原因なんですかね😞

便は、毎日のように出ますが、たまにでなくて三日に一回になることもあります。

• 共感0

>> 2 ①運動はされてますか？ 血液がドロドロだと、老廃物の為に体臭が臭くなります。 ②生活リズムは整っていますか？ 生活リズムが乱れればホ… レスありがとうございます😄


体臭で悩む前は、体型もとても痩せていました。　
毎週水泳をしていて、それ以外にも毎日のように走って、汗を流していました。今では、まったくと言って良いほど運動をしていません。汗をかかなくしてしまったのも原因なのですね😞人目を気にするようになり、家にこもる事が多くなったのですが、逆効果ですよね💦💦

助言ありがとうございます‼
改善します。

• 共感0

>> 3 そうですねー 汗や分泌物が臭いの原因なら、食べ物と飲み物で改善出来るかも 汗なら、腋臭ではないなら、無臭だと思う ただ、雑菌がいると汗… レスありがとうございます😄

食べ物と運動が大きな原因なのだと思いました。　
人目を気にしていては、いつまでたっても変わらないので、改善していきますね。　


皆様のレスありがとうございます😄
正直、相手にされないと思っていたし、生きる価値ないから死ね、などとレスされるのかと思っていました。本当に心から感謝します😄

• 共感0