爆食で体重落ちた⁉

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匿名希望（ 23 ♀ ）
2009/03/27 12:05(更新日時)

痩せたいが為にプロテインを飲んだり、炭水化物抜くダイエットを３週間続けました。
しかし一向に体重が落ちず…⤵
やけになって、今日は昼マックに行き、夜チャーハンとアイスを爆食してしまいました😢
後から後悔だらけだったのですが、体重計に乗ってみると…

あ‥あれっっ❓
今日1日で体重がガクン⤵⤵⤵(-2㌔)
これってなんででしょう❓
久々の炭水化物を取ったのにビックリしてます😲

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No.948054　2009/03/26 22:26(悩み投稿日時)

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No.1 2009/03/26 22:47
通行人1 ( ♀ )

間違ったダイエットをしていたんでしょうね。そのうち増えますよ。

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No.2 2009/03/26 23:05
通行人2 ( 10代 ♀ )

その日いくら食べても翌日すぐに体重が増えることはありませんよ☺
だいたい2～3日後に増え始めます。

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No.3 2009/03/27 06:39
匿名希望3

惜しい事しましたね。今から頑張りましょう。効果は１ヶ月位先からです。

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No.4 2009/03/27 12:05
お礼

ありがとうございます。
そうですね。
後悔しているので、今日からまたプロテインを飲みながら頑張ります。

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