集中力😥
ここ半年、集中力がなくなってるような気がします😥
仕事中もパソコン画面に真剣に向き合ってるつもりが、気が付いたら視線が外れて手も止まっています。一瞬ですが。
仕事は危険なものじゃないので怪我はないですが正直仕事にならないし、車の運転中もなるんです💧これは危険だし、怖いです。
今これを書いている時も一回くらいありました…💧
何でいきなりこうなったのか…これは病気⁉
集中力を鍛える方法で良いのがあったらお願いします。
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私もここ２年くらいそんな状態で、クルマを運転していてもしょっちゅう道を間違えます💧
カーナビの指示も聞き漏らします
映画も、途中で何度も関係ないことを考えてしまいます💧
病院いくべきなんでしょうか？
主さんは私より軽症ですか？
遅くなってすみません…。レスありがとうございます。
私は地図とか苦手で読めないしナビも持ってないのでよく分かりませんが、突然集中が途切れ、視線が外れて…です。
ストレス…私はストレスは病気にならないと気付かないタイプなんです💧これまでもストレス性の病気(鬱病とかではなく、帯状疱疹など)に何度か掛かって、病院でストレスと診断されるまで、ストレスを感じていた事に気付きませんでした。
これもストレスなのでしょうか…。
主さんが見てくれているか分からないけど、レスします✋
人間って極度に集中した状態が続くと、今の主さんみたいにフッと集中が途切れた状態になるそうです💦
だから、普段から集中し過ぎないようにしてみてはどうでしょうか？
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