おっ米~😊💕

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2009/04/25 23:32(更新日時)

みなさん1日にどれくらい炭水化物(お米とか何グラム)とりますか??



お米って美味しいですよね🎵

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No.991968 (悩み投稿日時)

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No.1

日本人はお米大好きじゃないかな…😊 何グラムって…主さんは毎日計って食べてるの❓うちでは共働きだから、計る余裕ないです💧

No.2

毎日1k

No.3

>> 1 日本人はお米大好きじゃないかな…😊 何グラムって…主さんは毎日計って食べてるの❓うちでは共働きだから、計る余裕ないです💧 レスありがとうございます

不快だったらごめんなさい(>_<)

計ってないですよ

No.4

>> 2 毎日1k レスありがとうございます

元気が出そうですね!体重に変動ないですか❓❓

No.5

太るとわかりつつ1回の食事で1合食べます⤵⤵ごめんなさい😢

No.6

夜は2杯食べちゃいます😫
家が新潟の魚沼なので毎日魚沼産コシヒカリ食べ放題です😍

No.7

>> 5 太るとわかりつつ1回の食事で1合食べます⤵⤵ごめんなさい😢 レスありがとうございます

毎日同じ量食べてるなら体重と代謝、安定するらしいです

美味しいですよね🎵

No.8

>> 6 夜は2杯食べちゃいます😫 家が新潟の魚沼なので毎日魚沼産コシヒカリ食べ放題です😍 レスありがとうございます

幸せですね😊💕

わたしも…元気でますよね❗

No.9

②です変動はないですけど腹は減ります 体力仕事なので

No.10

炭水化物て美味しいけど太る😭😭😭
今日はお昼ごはんにお好み焼き、夜は二杯たべました😥だ~めだコリャ💦😩自己嫌悪に陥ってます

No.11

>> 9 ②です変動はないですけど腹は減ります 体力仕事なので レスありがとうございます

お疲れさまです❗

やっぱり米は燃えるんですね

お体お大事に😊✨

No.12

>> 10 炭水化物て美味しいけど太る😭😭😭 今日はお昼ごはんにお好み焼き、夜は二杯たべました😥だ~めだコリャ💦😩自己嫌悪に陥ってます 。 レスありがとうございます

毎日同じ量食べてれば安定してその量を燃焼する体になると聞きました😊

わたしもいっぱい食べて元気いっぱいです✨

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