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痛風❓

No.9 10/03/09 19:51
薔薇 ( 35 ♀ O713w )
あ+あ-

痛風は味を薄めにしご飯も茶碗に軽く一杯。☕ブラックや🍵や紅茶は利尿作用があるのでたくさん飲んで下さい。干し魚や貝類などはプリン体が多いからだめ。間食もするなら🍪より果物類をたくさんではなくほどほどに取る。豚カツのパン粉も生より乾燥を使いたくさんパン粉をつけない。肉よりも野菜サラダ中心でドレッシングも1日2回まででかけ過ぎない。あとは歩いて体重制限かな?私は舅にそれとなく言ってももう聞かないので老い先短いから「早くあの世に行って👼」状態です😂

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