自律神経失調症

自分も自律神経失調症と診断されて3ヶ月間の病気休暇になり会社を休んでます。薬物に頼らずに朝と夜に軽くウォーキングなどの下半身運動を取り入れながら過ごしてます。まずは規則正しい生活をしないと完治には至らないと思います。一応は食後の薬は処方されてますが依存すると悪化したりするので徐々に減薬しながら何とか復帰に向けて努力してます。自分達の会社側のように理解されてる職場ならゆっくり静養なさったほうがいいのですがあまり無理はされないほうがいいのではないでしょうか？自分も急激に体重減少や背中の痛みや吐き気などがあり我慢できずに静養を余儀なくされました。血液検査やCT検査でも内蔵機能低下や糖尿病もなかったので安心ですけど膵炎に似た症状なので不安もあります。