注目の話題: この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

ダイエットに効果的な食材は❓

No.2　10/08/28 20:37
通行人2 ( 28 ♀ ) あ+あ-

主さん💡私もダイエットしてて、身長・体重一緒です⤴
私はスタートから五ヶ月位で今59ｷﾛまで落ちました👍
食材はバランス良く食べて、合挽肉ミンチを使うなら鶏ミンチ使ったり…とになかく、カロリーを意識してました💡レコーディングダイエットですね😃あとは毎日30分～40分歩いてます🚶今もまだ頑張り中です💪

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