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給料日前 簡単節約レシピ!

No.4 10/11/23 05:06
通行人4 ( 24 ♀ )
あ+あ-

豆腐のもやしチヂミはいかがでしょう?
我が家はよくします。
余裕がある時はキムチ入りで(笑)
豆腐(絹ごしでも木綿でも○)に小麦粉と片栗粉をいれて練ります。
分量は適当ですが小麦粉:片栗粉=4:1くらいで、もったりするくらい。
豆腐、チヂミで検索すればでてくると思います。
そこにもやしを入れ混ぜ焼くだけです。
彩りにネギの青い部分をいれても○です。
つけだれは豆板醤、醤油、酢、胡麻油、すり胡麻で。
めんどくさい場合はポン酢とラー油でも美味しいです。
お肉より大豆で両性たんぱく質とりましょうね☆

4回答目(11回答中)

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