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怖くなりました

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悩める人（ 28 ♀ ）
11/05/22 23:37(最終更新日時)

今週の月曜日に旦那と買い物中、倒れてしまいました。目の前が全然見えなくてどうしても立ち上がれなかったので旦那が救急車を呼び病院へ😢妊娠中(5ヵ月)です。幸い貧血だけで赤ちゃんも異常なく点滴して帰宅しました。
やっと安定期入ったからこれから軽く運動したり妊娠生活を楽しもうとしていたのですが一気に怖くなりました。
3年前に熱中症で倒れたこともあり夏はすごく苦手です。
1人で買い物出掛けるのも怖くなったしこれからどうしたらいいのか落ち込んでます。
旦那も目の前で初めて私が倒れるの見て少し過敏になってて、今週はずっと家に込もってます。
トラウマというか、すっかり怖くなってしまった私はどうしたらいいのでしょう…何かアドバイスいただけたら嬉しいです。